コーヒーによる口臭を消す方法と原因について解説

コーヒーによる口臭が気になる人

コーヒーをよく飲むんだけど、飲んだ後の口臭が気になります。

どうにかならないのでしょうか?

コーヒーによる口臭を防ぐために他に知っておきたいことがあれば教えてください。

バリスタネコ

コーヒーによる口臭で悩んでいる方は多いですよね。

本記事ではこういった疑問に答えます。

本記事の内容

コーヒーによる口臭の原因とは

コーヒーによる口臭を消す方法を解説

 

コーヒーによる口臭の原因とは

コーヒーを飲むと口が臭くなるって話は有名で、コーヒー好きの悩みの種ですよね。

本記事では、コーヒーによる口臭原因を確認したうえで口臭対策を解説したいと思います。

コーヒーによる口臭に少しでもお悩みの方は必見です。

 

 コーヒーを飲むと口臭が発生するのはなぜ?

多くの方が実際に体験しているから分かるかとは思いますが、コーヒーを飲むと口臭が発生します。

 

これにはさまざまな理由があるのですが、今回は簡潔にまとめました。それが以下の理由になります。

 

コーヒー豆の微粒子が下に付着して臭いを発生させる。

コーヒーに含まれるカフェインの利尿作用による水分不足

コーヒーは口の中を酸性にするため、口臭原因菌が繁殖繁殖しやすくなる。

カフェインは神経を過緊張状態にしてしまうため、唾液の量が減少することで、口内の殺菌洗浄作用が弱まる

 

コーヒー自体には実は消臭効果があるとされています。

しかし、人間の身体に入り作用すると消臭効果の前に、化学反応的に口臭が発生してしまうんですね。

コーヒーを飲んで口が臭くなるという現象には様々なコーヒーの効果が絡んでいるということがわかっていただけたと思います。

コーヒーの消臭効果については、こちらで解説しています。

 

 コーヒーと実は組み合わせたくないもの

コーヒーの口臭について、前述しましたが、あくまでブラックで飲んだ時の話になります。

加えて、飲む側からしたら最高の組み合わせでも口臭的にコーヒーと組み合わせると最悪の組み合わせがあり、以下の組み合わせになります。

  • コーヒーとミルク
  • コーヒーと空腹
  • コーヒーとタバコ

 

コーヒー×ミルクは口臭的にはNG

コーヒーとミルクの組み合わせはカフェオレ、カフェラテなど女性だけでなく男性でも好きな方は多いと思います。

しかし、口臭的は最悪なんです。

 

乳製品は口臭発生菌のえさとなる物質が多く含まれているため、乳製品を口に入れると菌の繁殖が一気に起こります。

このため、口の中が酸っぱくなったりするんです。

また、乳製品に含まれるクレアチンという物質は唾液の量を低下させますし、ラテ系は糖分を含む場合がおおく、これも唾液量の減少に繋がるんですね。

 

コーヒーを空腹の時に飲むのも避けたいです。

空腹時に飲んでしまうとコーヒーに含まれるクロロゲン酸が胃酸の発生を促進させてしまうため、胃が荒れやすくなってしまいます。

 

コーヒーとタバコはNG

コーヒーとタバコの組み合わせは喫煙者にとっては至福の時間かもしれません。

しかし、口臭的には最も有名な悪臭原因として有名ではないでしょうか。

コーヒーの口臭原因をタバコに含まれるニコチンやタールなどの物質がさらに助長させると言われています。

できれば避けたいところですよね。

 

そうは言ってもコーヒー飲まないとやってられないよって方がほとんどだと思います。

次に口臭対策を解説していきたいと思います。

 

コーヒーによる口臭を消す方法を解説

コーヒーによる口臭を緩和させる方法を解説していきます。

簡単な方法ですから、職場などで取り入れていきましょう。

 

基本のコーヒーによる口臭対策

基本のコーヒーによる口臭への対抗策は歯磨き(舌磨き)になります。

 

口臭の原因は口内の唾液の減少等による雑菌の繁殖。

特に舌の上に溜まる口臭原因菌が悪さをしているためでしたよね。

 

対抗策は歯磨き。

外出先などでは難しいですが、オフィスなどではどきるはず。

舌磨きブラシやマウスウォッシュを使えば短時間で行うこともできるのでオフィスワーカーの方は必ず行いましょう。

特にランチ後のコーヒーを飲んだ後、一番口臭がピークだと思いますから、お昼休み最期の歯磨きは必須だと思います。

 

どこでもできる口臭対策とは

働き方は人それぞれ、簡単に歯磨きができる環境ではない方も多いと思います。

そんな方は水やお茶を口に含み舌の上で擦るだけでも効果的ですよ。

 

口臭の原因は舌の上のコーヒー微粒子や口臭原因菌と口の渇き。

これらを同時に対策できるので、簡単ですし実施しない手はないかと。

 

特に緑茶などに含まれるカテキンには殺菌作用があるため、口臭対策には有用です。

また、基本ですがガムを噛むのももちろん有効。

唾液の分泌は口臭対策にかなり有用です。

 

口の中をゆすぎ、しっかり水分を補給することが歯磨きができなくても口臭対策に繋がります。

 

本記事のまとめ

最後に本記事についてまとめます。

この記事では以下の内容について解説しました。

  • コーヒーを飲むと口臭原因菌などの増加により口臭が発生する。
  • ミルク・砂糖入りのコーヒーやタバコとの組み合わせは口臭をさらに助長する。
  • コーヒー口臭対策は歯磨きがベスト。
  • 出先でできない場合は、水やお茶などで舌の上を綺麗にしつつ、水分補給による唾液の確保を。

本記事が参考になれば幸いです。

家でもカフェで飲むような香り高いアイスコーヒーを飲みたい方へ

 

バリスタネコ
冷たいコーヒーを家庭で淹れる一番いい方法のお知らせです。

暑い夏は暖かいコーヒーよりも、冷たいコーヒーに限りますよね。

 

UCCドリップポッドというコーヒーマシンが使用すると、アイスコーヒーに特化した抽出モードがあるので、簡単かつ、カフェで飲むような美味しいアイスコーヒーをおうちで飲むことができます。

 

家でもコーヒーが飲みたい人
いやいや、実際は味が微妙だったり、掃除や処理が面倒なんじゃないの?

 

バリスタネコ

そう思われる方もいると思いますが、ドリップポッドはひと味違うんです。

 

このドリップポッドですが、老舗コーヒーブランドである、UCC上島珈琲が手掛けているコーヒーマシンです。

そのため、カフェで飲むのと同じくらい美味しいコーヒーを簡単に自宅でいただけちゃうんです。

また、掃除やメンテナンスも、他のアイスコーヒーを淹れる方法と比べるとほとんど不要で、やることはグラスを洗うことくらい。

 

アイスコーヒーを作る方法を比較するとUCCドリップポッドの凄さがわかる

そもそも自宅でアイスコーヒーを淹れるとなると

  • コーヒーマシン(ドリップポッドなど)を使う
  • ハンドドリップに氷を淹れたり
  • コーヒーバックを水に浸して作る

 

といった方法がありますよね。

さて、おうちで飲むアイスコーヒーの淹れ方として、どれが良いのでしょうか。

 

 

バリスタネコ

正しく淹れるとどれも美味しく飲めるので、良し悪しは無いのです。

ただ、利便性・簡易性を考えるとコーヒーマシンを使うことをおすすめします。

 

ハンドドリップは手間がかかりますし、ホットコーヒーと分量が変わるので味わいのバランスが取りにくいです。

麦茶のようにパックに浸す方式は1日かかるのですぐ飲めない。

その点コーヒーメーカーを使うと一定量の抽出を簡単に行ってくれるので簡単に美味しいアイスコーヒーを飲むことができます。

 

一口にコーヒーメーカーと言っても、色々あって、どれを選べば良いか迷います。

バリスタネコ
そんな方にこそ、カプセル式コーヒーマシンがおすすめなんです。

コーヒーメーカーには

  • 粉をいれるお馴染みのタイプ
  • 専用カプセル入れるカプセル式

があります。

 

カプセル式コーヒーマシンは、お馴染みのコーヒーメーカーに比べ、抽出時間が十分の一以下で圧倒的に短く、計量等もないので簡単。

専用カプセルを使うので、自由度は下がりますが、普通にコーヒーを飲むなら何も困ることはありません。

 

そして、そんなカプセル式コーヒーマシンの中で、UCCドリップポッドは唯一、アイスコーヒーを淹れるための機能もついているのです。

もちろん冬場はホットコーヒーを淹れるのに大活躍してくれますから、UCCドリップポッドは夏の時期特におすすめなんです。

 

ここまで紹介したアイスコーヒーの作り方評価をまとめてみました。

UCCドリップポッド コンビニコーヒー ハンドドリップ(急冷法) コーヒーバックに漬ける 普通のコーヒーメーカー
美味しさ
手間・工程

(買いに行く必要あり)

抽出時間 ×
価格
総評 自宅で簡単に美味しい

コーヒーが飲める!

美味しいけど

コストと買いに行く手間が

美味しく淹れる技術が必要 簡単だけど飲むまでに

時間がかかる

アイスコーヒー専用で

淹れることができない

 

私は元コーヒー店員で、コーヒーには若干うるさい人間ですが、ドリップポッドのアイスコーヒーが簡単かつ30秒程度で作れちゃう、かつ美味しいので夏はドリップポッド一台で乗り切っています。

 

ドリップポッドになれると少なくともペットボトルや缶のコーヒーを飲む気はなくなっちゃいます。

 

ドリップポッド使うなら世界のコーヒーお届け便が必須

家でも美味しいアイスコーヒーが飲みたいので興味があります。

お得に使う方法も教えてください!

 

バリスタネコ
ドリップポッドを使うなら世界のコーヒーお届け便という定期購入サービスがかなりお得です。

ドリップポッドを使うなら世界のコーヒーお届け便という定期購入サービスが圧倒的にコスパ◎

 

定期購入ではありますが、約16,000円もトータルでお得になるサービスだからです。(詳細はドリップポッド公式参照)

 

しかも、今なら新しくドリップポッドを申し込んだ方限定で、

初回1,600円の割引や、お試しカプセルがついてくるなど特典豊富となっていてかなりお得。

詳しい内容はUCCドリップポッド世界のコーヒーお届け便(公式)をチェックしてみてください。

 

 

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